10 sfaturi si 10 alimente pentru dezvoltarea fizica armonioasa a copilului

news20.ro - revista presei online Revista presei online, stiri, sinteze, ziare, reviste


10 sfaturi si 10 alimente pentru dezvoltarea fizica armonioasa a copilului


Trimite stirea pe Yahoo Messenger unui prietenComenteaza acest articol
Ca orice mamica adevarata, iti doresti ce este mai bun pentru copilul tau! Mai jos ai o lista de mare ajutor, cu 10 sfaturi si cele mai bune 10 alimente care nu trebuie sa lipseasca din alimentatia celui mic, daca vrei sa se dezvolte armonios atat din punct de vedere fizic cat si intelectual!
10 sfaturi esentiale
1. Ofera-i copilului, treptat, cate un aliment nou. Acest obicei trebuie sa il ai din momentul in care incepi diversificarea alimentatiei, cand micutul are 4-5 luni. Apoi, pe masura ce copilul creste, te poti juca cu alimentele : forme, culori, texturi, amestecuri.
2. Ajuta-l sa descopere mancarea preferata ! Chiar din primii ani de viata, copilul isi formeaza anumite preferinte culinare, tocmai de aceea fiind de preferat sa ii oferi un meniu cat mai diversificat.
3. Nu il forta pe micut sa manance mai mult decat vrea. Chiar daca la inceput iti va fi greu sa accepti, copilul poate sa decida singur cand trebuie sa se opreasca din mancat.
4. Fii atenta la calorii ! Multe bauturi racoritoare, mai ales cele carbogazoase, contin mult zahar si ...

Cuvinte cheie pentru aceasta stire: Dezvoltarea | Armonioasa |

Pe aceeasi tema

2007-2011 News20.ro --