Top 10 alimente bogate in calciu

news20.ro - revista presei online Revista presei online, stiri, sinteze, ziare, reviste


Top 10 alimente bogate in calciu


Trimite stirea pe Yahoo Messenger unui prietenComenteaza acest articol
Calciul este unul dintre mineralele absolut esentiale pentru buna dezvoltare si functionare a organismului, iar aportul de calciu este important indiferent de varsta. In cazul in care doresti sa stii ce alimente contin calciu, Qbebe iti ofera un top al celor mai bogate in calciu alimente care trebuie sa se regaseasca in alimentatia familiei tale.
Calciul este mineralul cu cea mai mare prezenta in organism si este esential pentru sanatatea noastra. Calciul este necesar pentru contractarea si dilatarea vaselor de sange, pentru functionarea musculaturii, pentru transmiterea impulsurilor nervoase, pentru reactiile intracelulare si pentru secretarea hormonilor.
Toate acestea necesita aproximativ 1% din totalul calciului de care are nevoie organismul uman. Calciul seric (cel care sustine toate aceste functii) este reglat foarte exact si nu fluctueaza conform schimbarilor survenite in dieta; ...

Cuvinte cheie pentru aceasta stire: Alimente | Calciu |
Citeste intreaga stire: Top 10 alimente bogate in calciu

Pe aceeasi tema

    Tu stii care sunt avantajele aduse de un aparat de vidat alimente?


    Stiai ca alimentele se vor mentine proaspete mai multa vreme atunci cand sunt depozitate intr-un mediu vidat? Cu toate ca acest lucru se spune destul de des in jurul nostru, iar aproape tot ce cumparam se afla intr-un spatiu mai mult sau mai putin vi ...

    De ce ar trebui sa mananci alimente fermentate. Cele mai bune 5 alimente fermentate pe care sa le incluzi in dieta!


    Iata cateva motive pentru care ar trebui sa adaugi in dieta ta alimentele fermentate. 1. Alimentele fermentate imbunatatesc digestia
    Alimentele fermentate sunt un fel de produse predigerate. Ceea ce inseamna ca sunt usor de digerat, iar corpul poa ...

    Cele mai sanatoase alimente ale toamnei


    In culori si gusturi variate, atat fructele, cat si legumele de sezon iti vor furniza o portie buna de sanatate daca alegi sa le incluzi in dieta zilnica. Bucura-te din plin de toate nutrimentele oferite de natura si opteaza pentru o alimentatie sana ...

    Alimente care nu iti tin deloc de foame


    Vi s-a intamplat si voua atunci cand citeati cate un articol despre ce inseamna sa mananci sanatos sa vi se para ca nu puteti aplica asa ceva? Sa luam drept exemplu rosiile. Ti se ridica in slavi cat de bune sunt pentru sanatate si ce nutrienti au. ...

    Nu tine niciodata in frigider aceste alimente


    Sigur nu doar o data dupa ce ai desfacut un aliment si nu l-ai consumat pe tot te-ai grabit sa il acoperi si sa il depozitezi la frigider pentru a se pastra pentru mai tarziu. Ei bine, acest obicei nu este in toate cazurile unul sanatos. Ideal pentru ...
2007-2011 News20.ro --