Top 10 alimente bogate in calciu

news20.ro - revista presei online Revista presei online, stiri, sinteze, ziare, reviste


Top 10 alimente bogate in calciu


Trimite stirea pe Yahoo Messenger unui prietenComenteaza acest articol
Calciul este unul dintre mineralele absolut esentiale pentru buna dezvoltare si functionare a organismului, iar aportul de calciu este important indiferent de varsta. In cazul in care doresti sa stii ce alimente contin calciu, Qbebe iti ofera un top al celor mai bogate in calciu alimente care trebuie sa se regaseasca in alimentatia familiei tale.
Calciul este mineralul cu cea mai mare prezenta in organism si este esential pentru sanatatea noastra. Calciul este necesar pentru contractarea si dilatarea vaselor de sange, pentru functionarea musculaturii, pentru transmiterea impulsurilor nervoase, pentru reactiile intracelulare si pentru secretarea hormonilor.
Toate acestea necesita aproximativ 1% din totalul calciului de care are nevoie organismul uman. Calciul seric (cel care sustine toate aceste functii) este reglat foarte exact si nu fluctueaza conform schimbarilor survenite in dieta; ...

Cuvinte cheie pentru aceasta stire: Alimente | Calciu |
Citeste intreaga stire: Top 10 alimente bogate in calciu

Pe aceeasi tema

    Alimente care nu iti tin deloc de foame


    Vi s-a intamplat si voua atunci cand citeati cate un articol despre ce inseamna sa mananci sanatos sa vi se para ca nu puteti aplica asa ceva? Sa luam drept exemplu rosiile. Ti se ridica in slavi cat de bune sunt pentru sanatate si ce nutrienti au. ...

    Nu tine niciodata in frigider aceste alimente


    Sigur nu doar o data dupa ce ai desfacut un aliment si nu l-ai consumat pe tot te-ai grabit sa il acoperi si sa il depozitezi la frigider pentru a se pastra pentru mai tarziu. Ei bine, acest obicei nu este in toate cazurile unul sanatos. Ideal pentru ...

    Slabeste mancand! Alimente care grabesc pierderea de kilograme


    Legumele, fructele si produsele lactate iti vor asigura aportul vitaminic necesar pentru o functionare perfecta a sistemului tau digestiv. Scapa in sfarsit de poftele ce te chinuie adesea, consumand gustari ce iti dau o senzatie de satietate pentru m ...
2007-2011 News20.ro --