Suplimentele cu vitamina D si calciu sunt ineficiente in prevenirea fracturilor, potrivit unui studiu recent realizat de un grup de cercetatori americani, citat de Mediafax.
Mai mult, administrarea regulata de suplimente cu vitamina D si calciu (400 UI de vit. D si 1 gram de calciu/ zilnic) poate creste riscul de calculi renali, relateaza dailymail.co.uk.
Vitamina D si calciul sunt elemente esentiale pentru mentinerea sanatatii oaselor, dar specialistii spun ca este mai important sa se preia aceste nutrimente din dieta alimentara si expunerea la soare – care favorizeaza formarea vitaminei D la nivelul pielii.
Insa, in cazul unor persoane cu deficit de vitamina D si calciu, cu risc ridicat de fracturi sau suferind de osteoporoza – o maladie care afecteaza oasele, slabind structura lor -, atunci se poate face un tratament cu suplimente cu un continut mai ridicat din aceste elemente, dar sub supravegherea medicului.
Insa femeile aflate la menopauza, cu o stare a sanatatii generala buna, nu trebuie sa ia astfel de suplimente, pentru ca nu au un impact semnificativ asupra organismului.
In SUA, autoritatile in …
