Chiar daca nu e aliment (in afara de apa) pe lumea asta lipsit de?calorii, exista altele care consuma mai multa energie prin digestie?decat elibereaza in organism.
De exemplu, consumi 80 de calorii ca sa digeri 100 g de broccoli, care?elibereaza in organism doar 25 de calorii. Din aceeasi categorie de?alimente fac parte: ardeiul iute, ceapa, conopida, dovlecelul, morcovul,?ridichea-neagra, sfecla, telina, varza, ananasul, grepfrutul, lamaia,?mango, merele, portocalele.
Incearca si Dieta miraculoasa cu?telina
Reteta minune
Dieta cu calorii negative se bazeaza pe consumul de supa preparata din?sase cepe mari, o varza, o radacina de telina, doi morcovi, doi?ardei grasi, un kilogram de rosii, condimente.
Slabesti pana la sapte kilograme intr-o saptamana:
Ziua 1: doua mese de supa + una de fructe (din cele de mai sus)
Ziua 2: doua mese de supa + una de salata verde, sau o salata de?varza, sau un cartof fiert sau copt
O reteta perfecta pentru dieta Supa de varza?acra
Ziua 3: o masa de supa + una de fructe …
