O dieta bogata in vitamina C reduce efectele nocive ale aerului poluat asupra sistemului respirator al oamenilor, sustine o echipa de experti canadieni, in urma unui studiu de mai multi ani pe un grup de pacienti care au fost tratati la spitale si clinici din Londra, relateaza portalul MedDaily, citat de Agerpres.
Toti pacientii implicati in aceasta cercetare sufereau de astm bronsic sau boli pulmonare obstructive cronice. In timp s-a putut constata ca persoanele cu niveluri scazute de vitamina C erau predispuse la boli ale sistemului respirator, in cazul expunerii la un grad ridicat de poluare a aerului.
Odata cu inspirarea aerului contaminat, in plamani se formeaza radicali liberi, care distrug celulele tesuturilor organismului. Antioxidantii, intre care si vitamina C, au proprietatea de a lega radicalii liberi si astfel pot preveni daunele cauzate de acestia, explica autorii …
Locuitorii marilor metropole, sfatuiti sa consume citrice pentru a combate efectele poluarii.
