Durerea apare doar cand din pricina osteoporozei apar fracturi sau cand se fisureaza sau se taseaza vertebre. De fapt, osteoporoza fragilizeaza oasele, asa ca o banala cazatura in bucatarie ii produce unui varstnic frangerea osului subrezit de pierderea structurii osoase. Saracirea in structura osoasa a vertebrelor duce la o alta situatie de nedorit. O femeie de peste 50 de ani se duce si ridica un borcan cu muraturi. Deodata simte o fulgerare in spate fiindca i s-a fisurat sau s-a turtit vertebra.
Este osteoporoza o fatalitate?? Raspunsul este ca e si putina exagerare. Oricum niste lucruri trebuie stiute. Profesorul doctor Daniel Grigore, medic la Institutul National de Endocrinologie a”C.I. Parhon” din Bucuresti, spune ca scheletul omului se cladeste in adolescenta. Tocmai de aceea in tinerete trebuie sa se faca mult sport si sa se manance lactate. Apoi, este de netagaduit ca omul sanatos are nevoie de 1.000 miligrame de calciu pe zi. Prin hrana el poate obtine cam 400-500 miligrame de calciu pe zi, iar restul de? 500-600 trebuie procurate din? preparate cu calciu.
Pentru asimilarea …
