In ultima vreme, alimentatia copiilor a devenit o prioritate pentru parinti. Mai ales de cand se vorbeste din ce in ce mai mult despre obezitate la copii. Vom vorbi in ceea ce urmeaza despre problemele de alimentatie la copii, atat din punctul de vedere al exageratului cu mancarea, dar si despre cealalta extrema, prea putina mancare.
Un copil este considerat obez daca greutatea corporala depaseste cu 20% greutatea normala. Daca unii copii au predispozitie genetica la obezitate, altii devin obezi din cauza ca mananca prea mult sau mananca ceea ce nu trebuie si din cauza lipsei exercitiilor fizice. De fapt, obezitatea a devenit un fel de epidemie care cuprinde societatea de astazi de la cele mai mici varste.
Daca aveti un copil care are tendinta de a manca prea mult, este cazul sa consultati un specialist pediatru inainte de a-l pune la regim. Reducerea dupa ureche a caloriilor, fara sa urmati sfaturile unui nutritionist avizat, poate duce la deficiente grave in dezvoltarea copilului.
Nutritionistii si medicii pediatrii vor conlucra cu parintii pentru a stabili un program de mese sanatos, regimul alimentar ce trebuie urmat, programul de activitati fizice, astfel incat copilul sa renunte treptat la haosul alimentar.
In cealalta extrema se situeaza copiii foarte slabi, care nu …
