Sportul considerat ca fiind cel mai complex si eficient pentru sanatatea noastra este ?notul, Acesta dezvolta foarte bine calitatile motrice de baza cum ar fi: viteza, ?ndem?narea, rezistenta si forta. Acest sport sporeste capacitatea de coordonare, eleganta ?n miscari, viteza de reactie, tonifica ?n egala masura, muschii, inima si plam?nii. Cursuri initiere si perfectionare inot. Cluj-Napoca,bazinul Olimpic tel:0740189329 www.cursurideinotcluj.besaba.com
