Unul dintre cele mai bune trucuri pentru a tine mahmureala la distanta este sa te hidratezi bine (cu apa, in principiu) si sa mananci la fel de bine, atunci cand consumi alcool. Daca totusi ai facut ce ai facut si te-ai ametit, incearca aceste remedii naturale, care te ajuta sa scoti aburii alcoolului din cap si din organism.
Bananele
Pentru ca consumul de alcool in exces duc la pierderea potasiului din organism, bananele vor contribui la refacerea rezervei din corp. Deci, langa sticla de bere sau vin, ai grija sa ai si o banana.
Ghimbirul
Acest remediu te ajuta sa scapi mai ales de senzatia de greata asociata betiei. Ai grija, insa, berea cu ghimbir nu va face mari minuni. Tot mai bun este un ceai. Razuieste 2-3 centimetri de radacina si pune la fiert in 500 ml de apa. Lasa sa fiarba 10 minute, apoi ia de pe foc, strecoara si bea cald sau rece. Ai grija, caci ceaiul va fi destul de concentrat si de iute. Pentru un gust mai placut, poti sa combini cu suc de lamaie si cu o lingurita de miere.
Citeste si? Dr. Oz: 5 reguli cu alcoolul de Sarbatori
Zeama de varza
In general, dupa nunta, pentru a alunga mahmureala, familia mirilor pregateste asa numita ciorba de potroace – o ciorba foarte acra. Pentru ca dupa sarbatori, cu o gramada de preparate in frigider, nimeni nu se mai gandeste la mancare, zeama de varza acra este la fel de eficienta in tratarea mahmurelii. Bea cate un pahar din ora in ora, pana te simti in stare …
