Kinetoterapia sau gimnastica medicală este recomandată pentru tratarea și prevenirea unor numeroase afecțiuni. Este o terapie complexă, care include numeroase tehnici și care a demonstrat rezultate pozitive într-o gamă largă de patologii, acoperind aproape toate domeniile medicale. În continuarea acestui articol îți vom explica ce presupune un plan personalizat de kinetoterapie și de ce este o metodă de tratament atât de apreciată.
Evaluarea kinetică
Evaluarea kinetică este prima etapă importantă din procesul de recuperare și momentul în care vei avea prima interacțiune cu terapeutul tău. În cadrul acestei sesiuni, terapeutul va discuta despre istoricul tău medical, despre momentul cand ai nevoie de kinetoterapie și despre simptomele care te deranjează.
Un alt aspect important al evaluării inițiale este discuția despre așteptările tale. Terapeutul îți va explica ce rezultate pot fi obținute în funcție de afecțiunile identificate și opțiunile de tratament disponibile. De asemenea, se va discuta despre necesitatea unui program de fizioterapie și/sau kinetoterapie, în funcție de natura problemei, iar specialistul va recomanda eventualele teste necesare pentru evaluarea stării tale de sănătate.
În cadrul acestei evaluări inițiale, se va propune și un plan de terapie personalizat. Planul va include exerciții și tratamente specifice care pot fi ajustate în timp.
Exerciții specifice
Tehnicile de kinetoterapie sunt seturi de exerciții care sunt adaptate pentru anumite afecțiuni sau grupe de afecțiuni. Există mai multe tehnici în kinetoterapie, printre care amintim:
1. Tehnicile akinetice – cum este posturarea, constau în impunerea unei poziții a corpului cu scopul de a corecta pozițiile greșite, acestea putând fi statice sau dinamice;
2. Kinetice – care cuprind următoarele exerciții:
- Active (efectuate de pacient);
- Pasive (efectuate de terapeut sau cu ajutorul unui aparat special);
- Exerciții cu rezistență, foarte utile în stadiile inițiale ale unor leziuni precum ruptura ligament genunchi (LIA);
- Exerciții izometrice;
- Exerciții cu focus pe respirație.
Pentru copii, sunt folosite metode specifice cum ar fi:
- Terapia Schroth – utilizată pentru a corecta deformările coloanei, cum e scolioza;
- Terapia Vojta – aplicată la bebeluși, ajută la stimularea mișcărilor reflexe corecte.
Ce echipamente se folosesc în ședințele de kinetoterapie?
Echipamentele folosite în ședințele de kinetoterapie depind în mare parte de dotările clinicii, de tipul afecțiunii și de nevoile pacientului. De exemplu, în cadrul Clinicii de Ortopedie și Recuperare Medicală KINOMED, poți lucra cu ajutorul următoarelor echipamente:
- Monitorizarea posturii si a mobilitatii pacientului cu cu ajutorul tehnologiei 3D, oferă feedback în timp real și creează programe interactive de exerciții. Se utilizeaza senzori care urmăresc și funcțiile vitale în timpul antrenamentului;
- Laboratorul de analiza a mesului si a alergarii – este un sistem inteligent care analizează mersul și postura. Arată cum calci, cât de simetric te miști, cât de mult se mișcă trunchiul și membrele. Te ajută să corectezi mersul și postura în timp real
- Vibramoov – este un dispozitiv pentru neurorecuperare. Ajută la coordonare, reduce spasmele musculare și durerea;
- Huber 360 Evolution – este folosit pentru testarea și antrenarea echilibrului, forței și mobilității. Oferă feedback în timp real și sugestii pentru fiecare pacient, în funcție de nevoile fiecăruia;
- Sintesi – este un sistem cu scripeți pentru forță, postură, simetrie și control muscular. Se poate adapta pe verticală sau orizontală.
Sursa foto: Unsplash
