Perioadele fertile apar in fiecare luna si pot fi determinate calendaristic sau printr-o vizita la medicul specialist.
Conform unui studiu publicat in 2007 de Asociatia Americana de Epidemiologie, perioadele fertile sunt acele zile din luna in care, atat nivelul hormonal, cat si celelalte functii lucreaza la capacitate maxima si cresc considerabil sansele sa ramai insarcinata.
– Tine evidenta, intr-un calendar, a datilor la care a aparut menstruatia lunar, pentru a determina cat mai corect durata ciclului menstrual.
– Asigura-te ca esti intr-o perfecta stare de sanatate: unele afectiuni (precum gripa si raceala) pot deregla sistemul reproducator, prelungind durata ciclului menstrual chiar cu cateva zile.
– Ia-ti temperatura corporala si, …
