Imediat ce devii parinte incepi sa gandesti ca ai prea multe de facut intr-un timp prea scurt. Indiferent ca esti casnica, lucrezi full-time sau part-time, cuvantul a”ocupata” incepe sa te descrie din ce in ce mai bine.
Totusi, cu putin tact, iti poti organiza foarte bine timpul, astfel incat sa faci fata cu brio tuturor sarcinilor. Iata 6 obiceiuri ale mamelor ocupate.
Odihneste-te
Odihna face bine la memorie si ajuta creierul sa functioneze mai bine pe parcursul urmatoarei zile. Mamele odihnite rezolva mai multe sarcini si sunt mult mai impacate.
Incepe ziua cu o pauza
Orice activitate incepe cu o pauza, nu-i asa? Indiferent cat de aglomerat este programul tau, incepe ziua cu …
