Sa fie posibil sa iti detoxifici organismul si sa slabesti (totodata) in timp ce dormi? Desi pare o utopie, s-a demonstrat stiintific ca acest lucru este posibil.?Dr. Caroline Apovian, specialist in nutritie si tratatrea obezitatii de la ?Boston University School of Medicine, a descoperit ca o dieta bogata in proteine are rolul de a accelera metabolismul peste noapte, ducand astfel la curatarea organismului si la topirea grasimilor.
Conform studiilor, dupa prima noapte poti da jos pana la 900 de grame, iar pierderea in greutate va continua si in saptamanile urmatoare, pana la 4 kilograme, in vreme ce, prin curatarea colonului intr-un ritm mai alert decat cel obisnuit, ca si prin eliminarea lichidelor din tesuturi, in urma acestei terapii, se asigura o detoxifiere eficienta a organismului”.
Asocierea dietei cu somnul – 8 ore minim, in intervalul orar cel mai potrivit, respectiv 22 seara-6 dimineata – aduce rezultate surprinzatoare:
„In prima noapte vetii merge la somn, iar dimineata, dupa opt ore de somn, veti observa ca ati slabit aproape un kilogram. Daca veti continua sa dormiti suficient in fiecare noapte, …
