A sari peste antrenamentele de fitness invocand lipsa timpului sau pur si simplu lipsa chefului iti supune corpul unor modificari, cu atat mai mult daca a fost obisnuit cu antrenamente regulate.
Varianta 1: ai avut o luna suprasolicitanta la serviciu si patru saptamani ti-ai intrerupt antrenamentul la sala/acasa.
Citeste articolul integral pe …
