Oamenii si-au petrecut noptile in intuneric bezna de cand au aparut pe planeta. Insa acest lucru este din ce in ce mai rar intalnit in secolul al XXI-lea, caci tot mai multe dispozitive electronice ne tulbura somnul si, implicit, ritmul circardian.
Chiar si dupa ce stingem lumina, televizoarele, computerele, telefoanele mobile, si alte dispozitive electronice ne afecteaza odihna prin luminitele lor care raman aprinse.
Citeste articolul integral pe …
