Una dintre cele mai importante lectii de viata este ca daca nimeni nu te ajuta, atunci trebuie sa inveti sa te ajuti singur. Asta se aplica mai ales pe strada, unde, daca esti atacat, aproape nimeni nu-ti vine in ajutor. Cum strazile sunt tot mai nesigure si din ce in ce mai populate cu infractori, a invata sa te aperi singur nu mai e un moft. A devenit o necessitate. Iata un amplu reportaj realizat de Mediafax la Cluj, acolo unde 14 femei, de varste si meserii diferite, invata tehnici de autoaparare intr-un stil cu totul special – aikido. Ele vor putea astfel sa faca fata unor agresiuni cu care te intalnesti azi la tot pasul.
?
?
?
Aikido este o arta martiala care a fost infiintata la inceputul secolului al XX-lea in Japonia, de O”Sensei Morihei Ueshiba si inseamna „Calea armonizarii energiilor”, termenul venind de la „ai” (armonie), „ki” (energie) si „do” (cale).
„Cum sa scapi de barbatii obraznici care te ataca?”
Paisprezece femei din Cluj-Napoca s-au inscris la primul curs de autoaparare aikido organizat la Musubi Dojo, unde se afla sediul central al Fundatiei Romane de Aikido Aikikai, o organizatie care cuprinde aproximativ 4.000 de membri din intreaga tara si care este membra a Federatiei Internationale de Aikido. Cursul se desfasoara sub motto-ul „Cum sa scapi de barbatii obraznici care te ataca?”, iar practicantele sunt pregatite de antrenament, intrand desculte in sala, imbracate in pantaloni de trening si tricouri.
La intrarea in sala, fiecare ingenuncheaza si, cu palmele asezate astfel incat sa formeze un triunghi pe tatami, cum se numeste salteaua de antrenament, saluta kamiza – altarul din lemn, specific japonez, flancat de sabii japoneze, unde troneaza portretul alb-negru al fondatorului aikido, O” Sensei Morihei Ueshiba, caruia i se aduce, astfel, un omagiu.
Sunt cursante de varste diferite, de profesii diferite, care au venit sa faca aikido pentru ca, spune instructorul Florin Trisca, „aici nu conteaza sexul, varsta, greutatea, inaltimea sau faptul ca poarta sau nu ochelari”.
Orice curs de initiere incepe cu „scoala caderilor”, a rostogolirilor, pentru protejarea in primul rand a corpului, apoi se trece la tehnici complexe.
Cele 14 cursante se impart pe perechi si, alaturi de doua instructoare in kimono-uri specifice, Irina si Oana, simuleaza un tip de atac frecvent, care poate avea loc pe strada sau intr-o discoteca, mai exact momentul in care un agresor prinde o femeie de umar, pentru a-i fura poseta.
Instructorul Florin Trisca aplica tehnica „nikkyo”, iar in sala se aud cuvinte in japoneza impletite cu explicatii in limba romana si se cere „atitudine”. „Ma duc spre miscarea lui, cand ma trage de umar, ridic bratele si il imping pe agresor”, explica sensei Trisca.
Urmeaza un atac simulat de sus in jos, cu un cutit din lemn, la care se riposteaza cu tehnica „gokyo”, in care fata face un pas spre agresor, blocand cotul acestuia, apoi ii prinde incheietura si ii rasuceste mana, obligandu-l sa se intinda pe burta.
„Apasati pe cot, pana palma elibereaza manerul cutitului”, explica instructorul.
Aikido este arta martiala care se potriveste foarte bine femeilor
Instructorul Florin …
Daca nimeni nu te ajuta, invata sa te aperi singur. Cursuri de autoaparare aikido la Cluj. …
