Multe persoane se concentreaza prea mult pe cat de sanatoasa este mancarea din farfuriile lor si uita sa acorde atentie la ceea ce beau.
Si in materie de bauturi alcoolice unele alegeri sunt mai sanatoase decat altele. Spre exemplu, cea mai sanatoasa alegere din randul bauturilor alcoolice este vinul. Acesta contine fitochimicale care ajuta la combaterea radicalilor liberi. Consumat moderat, contribuie la sanatatea inimii, iar din punct de vedere caloric este mai putin incarcat decat alte bauturi alcoolice.?Citeste articolul integral pe …
