Vinul este cunoscut pentru calitatile sale si consumat in cantitati moderate poate contribui la sanatatea organismului nostru. Este recomandat in special vinul rosu pentru beneficiile pe care le poate aduce sanatatii noastre. Nu este doar un stimulent al conversatiilor si un bun liant social, vinul este un rasfat pentru organism si minte. Consumat in cantitati moderate poate avea efecte benefice asupra sanatatii noastre.
1. Protejeaza inima
Vinul rosu contine polifenoli ce protejeaza inima si scade riscul bolilor cardiovasculare cu pana la 40%, conform cercetatorilor de la Harvard. De asemenea, are un rol important in mentinerea si flexibilitatea vaselor de sange.
2. Creste capacitatea cerebrala
Consumat in cantitati moderate, vinul rosu poate reduce aparitia unor boli precum Alzheimer sau alte forme de dementa.
3. Contribuie la un somn linistit
Daca ai probleme cu somnul si nu poti adormi sau esti mult prea stresat dupa o zi incarcata atunci poti consuma un pahar de vin rosu, seara inainte de culcare. Datorita antioxidantilor …
