Plante ca ginsengul au efecte antistres si pot imbunatati per formantele sexuale, insa nu trebuie combinate cu unele medicamente.
Plantele va pot vindeca indigestiile, cresc buna dispozitie, ajuta in curele de slabire ori cresc performantele sexuale. Tot ele va pot reduce zaharul si grasimile din sange. Totusi, este nevoie sa le cunoasteti si efectele secundare pentru a le putea folosi corespunzator.
Ghimbirul
Beneficii: Ca si usturoiul, ghimbirul are proprietati antibacteriene. El poate reduce crampele intestinale, inflamatiile si durerile. De asemenea, poate preveni greata, senzatia de voma sau raul de masina.
Efecte secundare: Unele persoane nu ii tolereaza gustul. De asemenea, exista riscul ca el sa interactioneze cu unele medicamente anticoagulante.
Musetelul
Beneficii: Florile de musetel se pot folosi pentru a reduce febra si in flamatiile. Tot musetelul poate fi util ca sedativ ori pentru a diminua crampele la stomac si indigestia. Unii medici prescriu ceaiul de musetel in ulcerul gastric. Studii realizate pe animale au demonstrat ca substantele din musetel pot ataca helicobacter pylori, bacteria care provoaca ulcerul.
Efecte adverse: Poate reduce absorbtia medicamentelor care se iau pe cale orala. Medicii spun ca poate interactiona cu unele anticoagulante, sedative ori cu suplimentele de fier. Alergicii trebuie, de asemenea, sa fie atenti, deoarece polenul fin din florile de musetel poate da efecte adverse.
Merisorul
Beneficii: Poate fi consumat crud, in sucuri sau in tarte cu fructe. Aceasta planta ajuta la prevenirea infectiilor tractului urinar.
Efecte secundare: Singura mentiune este ca diabeticii nu ar trebui sa consume tarte cu merisor, din cauza continutului de zahar pe care il au astfel de produse.
Ginkgo
Beneficii: Aceasta planta impiedica incarcarea vaselor de sange cu grasimi si reduce inflamatiile. Ginkgo imbunatateste si circulatia sangelui la nivelul creierului, precum si circulatia periferica. Poate fi utila in tratarea durerilor de cap, ametelilor, tulburarilor de dispozitie.
Efecte adverse: Poate interactiona cu medicamentele anticoagulante si antiinflamatoare. Este bine sa folositi aceasta planta doar la indicatia medicului.
Ginsengul
Beneficii: Ingredientele sale au efect antistres, pot imbunatati performantele sexuale si pot creste nivelul de energie. De asemenea, ginsengul are efect antiimbatranire. El poate reduce nivelul de zahar si de grasimi din sange si creste hemoglobina. Ginsengul poate fi folosit in mai multe forme: radacini uscate, extracte, solutii, capsule, tablete, bauturi, ceaiuri.
Efecte secundare: Unul dintre cele mai cunoscute efecte secundare este excitabilitatea. Nu este indicat femeilor insarcinate si copiilor. Poate creste tensiunea si poate interactiona cu anticoagulantele, aspirina, antiinflamatoarele, corticosteroizii.
