Aceste alimente te ajuta sa iti pastrezi ficatul sanatos

Ficatul ne ajuta sistemul imunitar sa lupte impotriva infectiilor, sa elimine bacteriile din sange si produce bila, necesara pentru digestia alimentelor. Cand ficatul devine suprasolicitat, ca urmare a stresului sau a expunerii excesive la toxine, organismul este afectat si, astfel, pot aparea probleme grave de sanatate.

De aceea, este esential sa fim atenti la ce mancam si bem pentru ca alimentatia influenteaza buna functionare a ficatului.
Exista o lista cu alimentele si bauturi care ajuta ficatul, iar printre ele se numara:
Cafea
Daca nu iti poti incepe ziua fara a bea cafea, atunci te vei bucura sa afli ca are efecte pozitive asupra ficatului. Studiile au aratat ca prin consumul a doua-trei cesti de cafea pe zi ficatul este protejat …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *