Adela Popescu s-a apucat de electrostimulare musculara la Perform Studio si pentru ca nu are mult timp liber la dispozitie, intre repetitiile la teatru, inregistrari la studio si concertele in tara cu DjProject, a ales acest antrenament de 20 de minute care echivaleaza cu 3 sedinte la sala de fitness.
a”Gata! Ne-am intors de la Susani unde am mancat cele mai bune preparate de sarbatori facute de mama mea, iar acum, pentru ca trebuie sa fim in forma la inceput de an, m-am decis sa ma apuc de aceasta forma inovatoare de sport, electrostimulara musculara combinata cu miscari de fitness, pentru ca mi-a placut la nebunie ideea ca o sedinta facuta la Perform Studio echivaleaza cu 3 ore petrecute la sala de fitness”, ne-a spus Adela Popescu.
De-a lungul anilor, Adela a incercat multe tipuri de sport care au avut rezultate vizibile in timp, insa de data aceasta, vedeta a simtit efecte si dupa prima sedinta de electrostimulare musculara: a”Nu am simtit ca fac efort, pentru ca se fac miscari simple, intr-un ritm foarte lent, insa muschii lucreaza intens. Dovada a fost a doua zi cand imi simteam fiecare muschiulet, oricat de mic si de ascuns ar fi fost”, glumeste Adela.
Artista are nevoie de …
