In preajma unui examen important sau pe parcursul unei perioade solicitante din punct de vedere intelectual, cu totii simtim nevoia de a apela la diverse siretlicuri care sa ne energizeze si sa maximizeze performantele creierului nostru.
De multe ori, insa, facem alegeri gresite si sfarsim prin a adopta un regim alimentar care ne ingreuneaza procesul de gandire, spulberand premisele unui succes intelectual.
Noi stim ca drumul spre o minte stralucita este pavat cu multe fibre, acizi Omega-3 si antioxidanti, de aceea iti prezentam AICI lista alimentelor care nu pot sa-ti lipseasca din …
