Un studiu european desfasurat de-a lungul a 20 de ani arata ca aceasta combinatie ne tine departe de bolile cardiace si ne prelungeste viata.
O cantitate moderata de alcool, consumata zilnic, combinata cu o viata activa, poate fi reteta unei vieti lungi, anunta cercetatorii danezi citati de BBCNews. Studiul, publicat in „Jurnalul European de Sanatate”, sugereaza ca bauturile alcoolice si sportul reduc substantial riscul producerii unor afectiuni cardiace. Cu toate acestea, unii medici britanici au avertizat ca nu trebuie incurajat un consum regulat de alcool, deoarece poate produce mari daune organismului.
Specialistii danezi au constatat ca persoanele care duc o viata activa prezinta un risc mult mai scazut de a suferi de afectiuni cardiovasculare. Daca la aceasta se adauga si un consum moderat de alcool, riscurile devin mult mai mici. Cercetarile s-au derulat pe o perioada extinsa de timp, in cadrul studiului fiind monitorizate 12.000 de persoane, pe o perioada de 20 de ani. 1.242 de voluntari au decedat in acest interval de timp, in urma unor afectiuni cardiace ischemice.
La sfarsitul studiului s-a observat ca persoanele care nu au consumat alcool si nu au urmat un program de exercitii prezentau un risc cu 49 la suta mai mare de a suferi o afectiune cardiaca, in comparatie cu cei care au consumat alcool, au facut sport sau au combinat cate putin din cele doua.
Dupa ce au comparat persoanele care au facut sport intr-o masura egala, specialistii au descoperit ca cei care consumau alcool moderat, intre 1 si 14 unitati (50-700 ml) pe saptamana, erau cu 30 la suta mai protejati impotriva bolilor inimii in comparatie cu cei care nu consumau niciun fel de bauturi alcoolice.
De exemplu, o halba de bere sau un pahar mediu de vin echivaleaza cu doua unitati de alcool. In momentul in care consumului de alcool i se adauga si un program de exercitii fizice, riscul unei afectiuni cardiace devine cu 50 la suta mai scazut decat in cazul persoanelor inactive care nu consuma bauturi alcoolice.
Alte cercetari in acelasi domeniu au aratat ca alcoolul consumat in cantitati mici poate scade riscul producerii unei afectiuni cardiace prin cresterea nivelului de colesterol bun si prin „subtierea” sangelui. Aceeasi concluzie a rezultat si atunci cand s-a analizat cauza mai multor decese.
S-a observat ca, desi activitatea fizica este un factor care prelungeste speranta de viata, bautorii sunt si ei mult mai avantajati fata de cei care nu consuma alcool, indiferent de timpul pe care l-au petrecut facand miscare. „Studiul nostru arata ca imbinarea activitatii fizice cu consumul moderat de alcool este importanta atat in scaderea riscului aparitiei unei afectiuni cardiace, dar si in prelungirea sperantei de viata”, a explicat prof. Morton Gronbaek, cercetator la Institutul National de Sanatate din Copenhaga.
