Produsele hidratante, anti-rid sau anti-acneice, oricat de bune ar fi, nu sunt suficiente pentru a te ajuta sa-ti pastrezi tenul curat si sanatos. Alimentatia potrivita este o conditie esentiala pentru frumusetea tenului, potrivit huffingtonpost.com.
Exista alimente care te ajuta sa-ti pastrezi tenul fin si hidratat, iar altele iti protejeaza celulele pielii de riduri. Trebuie sa stii, insa, ca unele alimente pot face rau tenului tau si sa te feresti de acestea. Mai ales ca nu este vorba despre acele produse alimentare pe care toata lumea da vina de obicei.
„Am auzit cu totii de mancarurile „interzise” care provoaca acnee – prajeli, mancaruri grase, cofeina, alune, ciocolata …
