Asa slabesti 3 kilograme inainte sa pleci la mare, in doar 5 zile

Vrei sa arati traznet pe plaja, cand mergi la mare? Iata o dieta cu ajutorul careia iti recapeti silueta. O zi de detoxifiere plus alte 4 zile de dieta sanatoasa si 5 minute de genoflexiuni dimineata sunt tot ce este necsar pentru a slabi 3 kilograme intr-o saptamana.
Nu trebuie sa adopti un regim draconic in care sa mananci doar salata verde si sa bei apa plata cu lamaie ca sa ai succesul dorit ci doar sa urmezi indicatiile de mai jos care garanteaza o alimentatie exhilibrata, creata pentru a arde grasimile.
Asadar, iata un plan in care sa scapi de 3-4 kilograme intr-o saptamana. In fiecare zi, timp de patru zile, mananca doar ceea ce este indicat mai jos:
Citeste articolul integral pe …