Un nou amestec din otet din cidru, ghimbir si sirop de artar – denumit Switchel – pare sa fie preferatul celor care au grija de corpul lor. Noul coctail este considerat extrem de benefic pentru sanatate, scrie revista online Terra Femina.
Nascuta in SUA, noua bautura face deja furori printre starurile fitness-ului si pe retelele de socializare. Dar de ce a devenit atat de adorata? In principal pentru ca face digerabil otetul de cidru, care este recomandat intr-o multime de cure si pe care altfel prea putine persoane il pot tolera.
Experta in nutritie Bonnie Taub-Dix spune ca aceasta este noua bautura sanatoasa care trebuie urmarita indeaproape. Ingredientele pe care le contine au puterea de a ne face sa ne simtim bine. Ghimbirul fortifica stomacul si combate ameteala, iar otelul din cidru asigura o buna digestie, este agent de detoxifiere si ajuta persoanele diabetice. In plus, siropul de artar ii da un placut gust dulce, care aminteste de clatitele preparate de bunici.
Atentie, totusi, si la calorii, pentru ca siropul adagat la un pahar mare de Switchel ar putea aduce cam 50 de calorii, pe langa cele 17 g de zahar.
Dar nu toti specialistii sunt la fel de incantati …
