Carmen Bruma va lansa sambata, 22 noiembrie 2008, la ora 12.00, la Targul de Carte GAUDEAMUS, cartea „SLIM ? Cum am dat jos 30 de kilograme si nu le-am mai pus inapoi”. Cartea SLIM nu este numai o lectie de nutritie sau una de fitness, ci un intreg concept de viata.
Imaginea lui Carmen Bruma in peisajul mediatic romanesc este asociata cu miscarea si alimentatia sanatoasa. Cu greu ar putea cineva sa isi inchipuie ca autoarea nu a avut dintotdeauna forma fizica exemplara de acum.
„Am ales cel mai prost refugiu, M?NCAREA, la orice ora si in orice cantitate. Nu poti sa-ti plangi de mila fara o cutie de bomboane de ciocolata in brate… Si, uite asa, proaspata Miss Boboc, selectata pentru Miss Adolescenta, s-a trezit, aproape peste noapte, cu 86 de kilograme. Nu mi-a luat mai mult de doua luni.”, povesteste autoarea.
Publicul poate vedea in premiera in carte o poza cu Carmen Bruma la 86 de kilograme.
Trecand prin multe experiente de a slabi fara rezultate si care ii puteau afecta sanatatea, autoarea ofera in aceasta carte solutiile de succes prin care ea a ajuns la silueta de invidiat pe care o afiseaza astazi.
Cititorul va afla tot ceea ce trebuie sa stie despre o nutritie sanatoasa si, cu ajutorul exercitiilor fizice ilustrate chiar de autoare in carte, isi va face propriul program de miscare zilnica.
Lansarea cartii „SLIM ? Cum am dat jos 30 de kilograme si nu le-am mai pus inapoi” va avea loc sambata, 22 noiembrie 2008 la ora 12.00 in cadrul Targului de Carte GAUDEAMUS care se va desfasura la Complexul Expozitional „Romexpo”, Pavilionul Central.
