Un calcul simplu arata ca pe toata perioada postului se cheltuie mai mult de 1.000 de lei pentru mancare. Un salam de soia costa 40 de lei kilogramul, iar laptele de soia ajunge si la 12 lei cutia de un litru.
Luni a inceput postul Pastelui, cel mai lung si mai sever dintre cele patru posturi de durata ale Bisericii Ortodoxe. Acesta tine sase saptamani, pana pe 14 aprilie, cu o zi inainte de Paste. Credinciosii se vor abtine de la carne, oua, lapte, daca sunt de rit ortodox. Sunt interzise si fumatul, si consumul de alcool.Postul nu inseamna doar rugaciune, ci si profit pentru afaceristi. Pe rafturile magazinelor s-au inmultit produsele specifice acestei perioade. Care nu sunt deloc ieftine. Salamul de soia costa 40 de lei kilogramul, o cutie cu pate vegetal face 10 lei, iar un snitel vegetal ajunge si la 1,5 lei bucata. Si fructele si legumele sunt destul de scumpe. Portocalele si bananele costa 20 de lei kilogramul, castravetii – 20 de lei, iar rosiile – 10 lei.De pe masa unei persoane care vrea sa tina post nu trebui sa lipseasca, la micul dejun, cerealele (de ovaz sau de grau), la pranz varza (frecata cu sare) ori un terci de mei, iar la cina laptele de soia, ceaiul sau cartofii.O cutie de cereale mixate costa 7 lei (500 de grame), fulgii de ovaz 10 lei punga, iar o cutie cu ceai e in jur de 4 lei. Meiul poate fi gasit la preturi intre 8 si 11 lei, un kilogram de ceapa e intre 1,5 si 2,5, iar varza este 1 leu kilogramul. Cartofii sunt 1 leu kilogramul, iar un litru de lapte de soia ajunge si la 12 lei cutia. Un iaurt de post costa 2,5 lei 100 de grame. Alte produse de post bune de consumat in aceasta perioada mai sunt fasolea (6 lei/kg), pastele (4 lei/400 grame), grisul (6 lei/kg), maslinele (25 de lei/kg), spanacul congelat (2 lei/450 de grame), castanele (12 lei/kg) si mierea (12-16 lei/kg).In aceste conditii, un calcul simplu arata ca intr-o zi, pentru hrana, o persoana care posteste cheltuie intre 30 si 40 de lei, ceea ce inseamna ca pe tot parcursul postului va scoate din buzunare cel putin 1.260 de lei.
Ce recomanda medicii
Aurelia Zugravu, medic nutritionist, spune ca sase sapamani de post nu sunt o problema pentru organism, in masura in care nu se exagereaza. Ea subliniaza ca persoanele care aleg sa posteasca trebuie sa fie foarte atente sa nu ia in greutate. „Pentru ca produsele nu sunt foarte satioase, se mananca mult si de aici apare pericolul ingrasarii”, spune Aurelia Zugravu. Ea …
