Consumul de zmeura duce la scaderea riscului de boli cardiovasculare. Potrivit unor cercetatori sud-coreeni, un extract de zmeura neagra ar putea reduce simptomele sindromului metabolic (care reuneste cel putin trei conditii dintre obezitatea abdominala, hipertensiunea arteriala, ateroscleroza, rezistenta la insulina si intoleranta la glucoza). Luptand impotriva acestor simptome, acest fruct reduce riscurile de accident cardiovascular, arata studiul coreean publicat in revista Top Sante si preluat luni de 7sur7.be, preluata de Agerpres.?Se stie ca fragii, capsunile, zmeura, coacazele, afinele si alte fructe rosii sunt bogate in flavonoide, substante cunoscute pentru virtutile lor antioxidante. Antioxidantii au proprietati anticanceroase, antiinflamatoare si previn riscul cardiovascular. Zmeura ar fi, in plus, si deosebit de bogata in fier (avand 0,7 mg la 100 g). Sursa de vitamina C, potasiu, calciu simagneziu, ea are si un bogat continut de fibre. In plus, cercetatorii de la Universitatea Coreea din Seul au demonstrat ca acest fruct are si avantaje pentru inima.?In cadrul studiului, ei au …
