Cum a slabit o tanara 65 de kilograme, in 5 pasi simpli
Mele Osai este o tanara de 16 ani din Australia, care a reusit sa slabeasca nu mai putin de 65 de kilograme. Aceasta s-a luptat cu greutatea de cand era copil, din cauza alimentatiei nesanatoase si a lipsei de exercitii fizice. Copiii ca Mele, care sunt obezi sau supraponderali, nu sufera doar in primii ani de viata, ci ar putea sa isi mentina aceasta conditie si la varsta adulta.
a”Starea de bine a corpului trebuie sa fie un lucru care sa te preocupe intotdeauna”, spune ea. Si-a dat seama ca trebuie sa ia masuri atunci cand a fost la medic si a aflat ca sanatatea ei este pusa in pericol. …