Aproape 60% dintre femeile care ajung la menopauza se confrunta cu o scadere a libidoului. Putine sunt cele care incearca sa rezolve problema, iar o parte din cele care merg la sexolog sunt mai degraba interesate sa afle cum ar putea sa le explice mai bine sotilor ca nu mai vor sa faca sex. „In urma cu cativa ani, a venit la mine o femeie de vreo 60 de ani, din Maramures, care mi-a spus ca nu mai voia sa faca sex cu sotul ei, pentru ca s-a plictisit. Voia sa o sfatuiesc cum sa-i spuna sotului ei acest lucru. Din ce povestea, reiesea ca pentru ea actul sexual fusese toata viata o datorie, de care credea ca acum trebuie sa scape, fiindu-i suficient faptul ca avea grija de gospodariea”, spune Roxana Mischianu, medic sexolog la Spitalul Colentina din Bucuresti.
Unii barbati se resemneaza si ei atunci cand partenerelor le dispare libidoul, insa pentru altii acesta este inceputul conflictelor. Pot sa apara crize de gelozie pentru ca se simt respinsi sistematic, neintelegerile minore se amplifica, iar unii aduc la lumina conflicte mai vechi.
Folositi lubrifianti si creme cu estrogeni
Scaderea hormonilor femini, uscarea mucoasei vaginale, depresia, medicamentele pentru afectiuni care apar odata cu varsta, precum hipertensiunea sau diabetul, sunt cauzele care duc la lipsa libidoului. „Mi s-a parut intotdeauna ca multe femei traiesc in tacere simptomele menopauzei, precum uscarea vaginului, pentru ca le este rusine sa vorbeasca cu medicul lora”, spune expertul in sanatate Saraj Jarvis.
Daca sunteti in primii ani de menopauza, tratamentele hormonale va pot readuce pofta de a face sex. Daca nu ati mai folosit lubrifiant pana acum, este cazul sa incepeti. „Prea multe femei se feresc sa foloseasca lubrifiant pentru ca nu cunosc produsele moderne bazate pe apa care se gasesc pe piataa”, spune Sari Locker, autoarea volumului „The Complete Idiot”s Guide to Amazin Sexa”. O alta solutie este sa folositi cremele cu estrogeni, dar inainte de asta, stati de vorba cu ginecologul vostru.
Faceti sport daca …
