Aceasta dieta recomandata de garbo.ro dureaza o luna si presupune introducerea in alimentatia zilnica a plantelor de primavara. VEZI mai multe sfaturi despre diete si alimentatie sanatoasa pe BUCĂTĂRIA.NET.?
In fiecare dimineata, cu aproximativ o ora inainte de a lua micul dejun, se consuma o salata facuta din plante de primavara la care se adauga ulei de masline, zeama de lamaie dupa gust si germeni de grau (se gasesc in magazine sau puteti sa ii germinati voi).
Salatele pot sa contina stevie, spanac, leurda, untisor, loboda, urzici etc.Daca va e mai usor de facut, salata aceasta poate fi transformata intr-un smoothie. Se folosesc aceleasi ingrediente doar ca se pun in blender.
??MONEY.ro – stirea de business a …
