Perioadele de concediu se termina, de obicei, cu acumularea de cateva kilograme in plus pe care multi dintre noi isi doresc sa le piarda imediat dupa aceea. Mai ales ca majoritatea persoanelor care-si petrec concediile la mare incearca, inainte de acestea, sa intre in forma si sa scada in greutate.
Cu toate acestea, in perioada de concediu, din cauza faptului ca organismul nostru intra in repaos, atat fizic cat si mental, exista tendinta de a”refacere” a zonelor a”epuizate” pe parcursul intregului an.
Mai precis, cam orice mancam in perioade lungi de odihna este a”asimilat” de corpul nostru, pentru refacerea masei musculare si redarea energiei.
Citeste articolul integral pe …
Dieta de detoxifiere si slabit in 5 zile, de dupa concediu. Poti pierde pana la 5 kilograme
