a”O bucata mica din ceva ce ingrasa nu o sa te ucida. Daca mananci toata cutia, atunci da!”, marturisea recent Jennifer Lopez.
Pare-se ca vedeta de peste Ocean a descoperit secretul unei siluete de invidiat, fara a recurge la cure de slabire drastice. De altfel, si nutritionistii, si intructorii de fitness recomanda ca, din cand in cand, sa ne facem poftele cu acele produse alimentare aparent a”interzise” celor care vor sa slabeasca.
Insa dincolo de moderatie si exercitii fizice, Jennifer Lopez mai are un mic secret cu privire la silueta ei. Desi mai consuma si produse a”interzise”, o face in anumite perioade ale zilei.
Asadar, poti sa-ti satisfaci poftele manacand o bucatica, dar trebuie sa stii momentul potrivit al zilei.
Daca ti-e pofta de CIOCOLATA, consuma …
