Copiii femeilor care adopta o dieta mediteraneana, bogata in legume si fructe, in timpul sarcinii prezinta mai putine probabilitati de a dezvolta astm si alergii ulterior, potrivit unui studiu realizat de cercetatorii greci.
Femeile insarcinate care consuma cel putin opt portii de legume, trei portii de peste si o portie de leguminoase pe saptamana contribuie la protejarea viitorului lor copil impotriva alergiilor, potrivit acestui studiu publicat, marti, in revista Thorax.
Combinatia de alimente sanatoase cu un continut mare de antioxidanti si nutrienti este extrem de importanta, dar cercetatorii spun ca aceasta chestiune trebuie aprofundata.
„Mai sunt necesare studii pentru a intelege mai bine mecanismele care ofera aceasta protectie”, a spus Leda Chatzi, cercetator la Universitatea din Creta, coordonator al acestui studiu.
Este cel mai recent studiu care vine in sprijinul ideii ca dieta mediteraneana, bogata in legume, peste si grasimi sanatoase, precum uleiul de masline, si saraca in carne rosie, contribuie la mentinerea sanatatii organismului.
La studiu au participat 468 de femei insarcinate care au fost monitorizate timp de sase ani si jumatate dupa nastere. Ele au oferit regulat cercetatorilor informatii despre dieta lor alimentara, dar si despre simptomele alergiilor sau bolilor respiratorii de care au suferit fiii lor. Copiilor li s-au facut teste de depistare a alergiilor.
Copiii mamelor care au urmat cu strictete regulile dietei mediteraneene au prezentat cu 80% mai putine probabilitati de a dezvolta astm si cu 45% mai putine riscuri de a suferi de alergii in copilarie.
Copiii mamelor care au avut o alimentatie bogata in carne rosie pe timpul sarcinii au prezentat riscuri mult mai mari de a dezvolta alergii. Cercetatorii spun ca riscul de alergii si astm nu este, insa, influentat de dieta alimentara a copiilor in primii ani de viata.
