Dieta?Paleo, care se bazeaza pe alimente proaspete si neprocesate, scade cu pana la 50% riscul de?cancer intestinal, informeaza Mediafax.
Cercetatorii de la Universitatea Emory din orasul Atlanta au analizat obiceiurile alimentare ale unui numar de 2.301 persoane, cu varstele cuprinse intre 30 si 74 de ani.?Participantii la studiu au fost catalogati in functie de cat de „paleolitica” era dieta lor. Voluntarii au fost rugati apoi sa incerce si dieta mediteraneana, care permite consumul moderat de lapte, iaurt, cereale si alcool. Apoi, datele despre dietele lor au fost comparate cu dosarele medicale ale participantilor.
In total, 564 dintre voluntari au dezvoltat un adenom colorectal – o tumoare benigna care este un precursor al cancerului intestinal.
Pentru femeile care respectau cel mai mult regulile dietei Paleo, riscul de aparitie a tumorilor a scazut cu 29 de procente, iar cele care au adoptat dieta mediteraneana au prezentat un risc cu 26% mai scazut.?In cazul barbatilor, dieta Paleo a avut beneficii si mai mari: riscul de cancer intestinal a scazut cu 51%.
Oamenii de stiinta au afirmat in anii 1970 ca organismul uman este mai bine adaptat pentru dietele preistorice. Insa aceasta idee a devenit una in mare voga abia dupa ce a fost publicata de nutritionista americana Loren Cordain, …
