In fiecare zi 40 de romani mor din cauza unui infarct miocardic pentru ca au ales sa nu acorde importanta unor dureri „usoare” de inima. Aproape 90 de romani mor zilnic din cauza fumatului, dar alti zeci de tineri incep sa fumeze.
Colesterolul, fumatul, hipertensiunea arteriala, ereditatea, varsta, genul masculin, diabetul, stresul, obezitatea si sedentarismul sunt cei mai importanti factori de risc pentru bolile cardiovasculare.
Controlarea factorilor de risc si evaluarea periodica pot prelungi media de viata cu cel putin 10 ani.
„Exista o nevoie acuta de informare. Oamenii trebuie sa inteleaga ca exista mai multi factori de risc cardiovascular. De unii dintre acestia sunt constienti, dar ii ignora, iar despre altii nici macar nu au aflat. Vizita la medic nu trebuie sa aibe loc numai in cazuri de urgenta, ci si pentru preventie”, explica Prof. Dr. Dan Gaita.
Din cauza lipsei de informare, exista o serie de mituri si perceptii gresite despre factorii de risc cardiovascular care ii impiedica pe oamenii sa constientizeze importanta preventiei.
Perceptie gresita: Barbatii sunt mai rezistenti la bolile cardiovasculare
Barbatii sunt mai predispusi la boli cardiovasculare deoarece femeile beneficiaza pana la menopauza de efectul protector al hormonilor feminini (estrogeni). Dupa menopauza acest efect benefic dispare. Un al doilea motiv, care expune barbatii la risc, este faptul ca barbatii au muschii mai dezvoltati decat femeile. Ficatul produce energie pentru acesti muschi, iar stilul de viata nesanatos si lipsa activitatii fizice favorizeaza depunerea acestei energii neconsumate pe peretii vaselor de sange si distrugerea acestora in timp.
Mit: Bolile inimii sunt bolile batranetii
O data cu inaintarea in varsta, in organism apar o serie de modificari care afecteaza sanatatea. Organele, vasele de sange si caile respiratorii devin mai rigide. Membranele celulelor se modifica si ele, astfel incat multe tesuturi nu mai primesc la fel de mult oxigen si substantele nutritive si elimina mult mai greu dioxidul de carbon si produsii de metabolism. Barbatii sunt mai predispusi la boli cardiovasculare dupa varsta de 45 de ani, iar femeile dupa instalarea menopauzei, adica in jurul varstei de 55 de ani.
Mit: Tigarile light reduc riscul cardiovascular
Fumatul creste riscul de aparitie a bolilor cardiovasculare de pana la 4 ori. Riscul cardiovascular ramane crescut si pentru cei care fumeaza mai putin de 5 tigari pe zi sau cei care aleg sa fumeze tigari cu continut redus de nicotina („light” – usoare ). Acestea, in afara nicotinei, elibereaza monoxid de carbon si alte particule si gaze toxice organismului. Expunerea la fumul altor fumatori (fumatul pasiv) este la fel de daunatoare, crescand riscul cardiovascular chiar si pentru nefumatori.
Perceptie gresita: Un copil care mananca bine si este gras este un copil sanatos
Pe langa implicatiile negative de ordin estetic obezitatea este o boala care ataca toate organele, incarcandu-le cu grasime. De cele mai multe ori exista o predispozitie genetica catre obezitate in cadrul unor familii care duc un stil de viata nesanatos, mostenit din generatie in generatie. De aceea, alegerea unui stil de viata sanatos trebuie impus si invatat din copilarie. Multi parinti considera ca un …
