Joaca-te ca sa imbatranesti frumos

Oamenii de stiinta americani au facut o descoperire remarcabila: nu doar sportul prelungeste viata, ci si… utilizarea computerului. Cel mai bine ar fi sa le combinam, dupa cum au demonstrat-o unii dintre participantii la un studiu stiintific realizat recent in Arizona, Statele Unite. Cercetatorii au studiat un grup de 926 de persoane cu varste cuprinse intre 70 si 93 de ani. Unii dintre acestia practicau exercitii fizice moderate zilnice – mers vioi, plimbari, aerobica, golf, inot, tenis la dublu, yoga, arte martiale – si foloseau computerul in mod regulat. Potrivit oamenilor de stiinta, persoanele care isi petreceau timpul si in aer liber, si in fata calculatorului nu au inregistrat pierderi de memorie ca in cazul subiectilor care nu faceau sport sau nu utilizau un computer. Hraneste-ti deopotriva mintea si corpul daca vrei sa ai o batranete de invidiat, ne transmit expertii care au realizat acest studiu.
Pierderea memoriei, un posibil semn care precede aparitia dementei, …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *