Lipsa banilor, depresiile, anumite medicamente precum antihistaminicele, dar si obezitatea pot afecta dorinta sexuala. O varietate de factori psihologici si fiziologici pot afecat libidoul. La romani, principalul motiv al scaderii apetitului sexual se leaga de stresul vietii de zi cu zi, insa si factori precum lipsa intimitatii, pastile cum sunt cele pentru controlul tensiunii sau prea putin somn pot declansa astfel de reactii. „Prima cauza pentru care libidoul scade la romani este ceea ce in termeni largi se cheama stres cotidian. Exista evenimente activatoare, cum ar fi lipsa banilor, iar modul in care se raspunde la acest eveniment este problema. De multe ori raspundem inadecvat, mai mult emotional decat rational”, sustine un psihoterapeut.
Criza economica si libidoul
„Stresul, in general, cu tulburari afective precum depresie, anxietate si atac e panica, scad libidoul. In criza prin care trecem, problemele de acest gen sunt din ce in ce mai acute, iar femeile le recunosc mai degraba decat barbatii”, explica Cristina Levitchi, psihoterapuet la cabinetul Sensart din Bucuresti.
Cei care sunt mai eficienti atunci cand lucreaza sub stres prezinta un risc mai mare sa aiba si probleme cu dorinta sexuala.
Problemele nerezolvate in relatie reprezinta o alta motivatie frecventa a pierderii libidoului. Pentru femei, in special, apropierea emotionala este un ingredient major al dorintei sexuale. Comunicarea deficitara sau tradarile sunt bariere clare in calea dorintei sexuale.
Antidepresivele si contraceptivele, pe lista neagra
Apetitul sexual mai este diminuat si de medicamentele precum antidepresivele, pastilele pentru controlul tensiunii, antihistaminicele, contraceptivele orale (unele studii spun ca ar putea avea o legatura, altele nu), chimioterapia, medicamentele pentru HIV sau progesteronul sintetic. Schimbarea medicatiei sau a dozajului poate rezolva problema.
Chiar daca problemele de dinamica sexuala apar dupa ce incepeti sa luati un medicament, nu schimbati nimic pana cand nu consultati un medic. „Medicamentele recomandate de psihiatrii pot influenta libidoul, insa neplacerile pot fi date si de boli precum diabetul ori colesterolul crescut cu tulburari de ritm cardiac”, adauga psihoterapeutul Cristiana Levitchi.
Proaspetii parinti pot avea numeoase probleme in viata de cuplu pentru ca este greu sa gasesti timp pentru viata intima cand copiii sunt foarte mici si solicita toata atentia. Pentru „a hrani” relatia, cereti cuiva sa stea cu copilul sau incercati sa gasiti o bona.
O solutie ar fi si programarea vietii sexuale in functie de programul de somn al copilului.
ALTE CAUZE ALE SC?DERII LIBIDOULUI
Problemele cu somnul, disfunctiile sexuale
Prea putin somn. Orice interfera cu somnul (insomniile, apneea, trezitul prea devreme sau culcarea la o ora prea tarzie) interfera si cu dorinta sexuala. Prea putin somn amplifica oboseala, ceea ce afecteaza si apetitul sexual, sustin specialistii citati de site-ul medical webmd.com.
Kilogramele in plus. Persoanele supraponderale sau obeze au de foarte multe ori probleme si cu dorinta sexuala si cu performantele in acest domeniu. Motivul acestei situatii nu este clar, insa poate fi legat de lipsa increderii in sine, stigmatul social sau relatiile nesatisfacatoare.
Disfunctiile de erectie. Disfunctia sexuala e cu totul alta boala decat pierderea libidoului. Insa barbatii care sufera de disfunctii isi fac mari probleme legate de modul in care vor fi capabili sa performeze din punct de vedere sexual iar aceste ingrijorari pot afecta si libidoul.
Nivelul scazut de testoseron. Acest hormon creste dorinta sexuala. Pe masura ce barbatii imbatranesc, nivelul de testosteron scade usor.
Menopauza. Studiile arata ca multe femei isi pierd din apetitul sexual la menopauza. Simptomele menopauzei, cum ar fi uscarea vaginului si durerea in timpul actului sexual, pot face sexul mai putin confortabil. „Eu nu as pune menopauza pe lista pentru ca femeile pot avea o viata sexuala buna dupa ce copiii se fac mari. O fata de 20 de ani are libidoul mai prost decat la 30-40 de ani, in conditiile in care femeia respectiva nu trebuie sa ingrijeasca multi copii, e bine platita, are o casa, fiindca e dificil sa ai un libidou crescut cand nu ai ce pune pe masa”.
