Putem preveni ingrasarea in perioada sarbatorilor de iarna daca stim cum sa ne gestionam mesele zilnice si cum sa mancam la mesele festive.
Perioada sarbatorilor de iarna este propice acumularii de kilograme. Multi dintre noi constatam in luna ianuarie ca acul cantarului arata mai mult decat arata in noiembrie, spre exemplu.
Citeste continuarea pe …
