In Romania, ideea de dieta personalizata sau de colaborare cu un medic nutritionist este inca in dezvoltare, iar cele mai multe persoane cu probleme de greutate apeleaza la diete populare pe internet sau la medicamente si suplimente luate fara nici un fel de monitorizare.
a”Ideea de colaborare cu medicul este mai greu acceptata de catre pacient, care se asteapta de cele mai multe ori sa primeasca un set de reguli rigide, cu un meniu monoton, repetitiv, contra unei sume substantiale de bani. Ei bine, lucrurile nu sunt chiar asa, intrucat el poate fi parte activa a dietei sale, contribuind la deciderea strategiilor de slabire, ajutand medicul sa intelega care sunt greselile cele mai frecvente pe care le face si primind ulterior notiuni despre ce ar insemna un stil de viata sanatos, dar adaptat lui, vietii, programului, posibilitatilor, afectiunilor si nu in ultimul rand, preferintelor lui”, declara Luiza Pirvu, consultant in nutritie.
a”Cred ca din comoditate sau din lipsa de informatie oamenii apeleaza la o dieta sau alta, fara a-si cunoaste propriul corp, fara a sti daca acea dieta e potrivita sau nu pentru ei. E mult mai usor sa gasesti pe Internet o dieta si sa o aplici decat sa faci o vizita la nutritionist, unde mai trebuie sa si platesti consultatia. Insa efectele adoptarii unor diete nepotrivite nu intarzaie sa apara, mai devreme sau mai tarziu”, avertizeaza Alexandra Iliuta, trainer si consultant de sanatate.
a”Dietetica poate fi privita si ca o afacere, fiind destul de profitabila, dar din punctul meu de vedere, satisfactia de a ajuta un pacient sa scada in greutate, de a-i modifica stilul de viata si de a-l face sa se poata privi din nou in oglinda cu admiratie, ar trebui sa primeze pentru un medica”, spune Luiza Pirvu, consultant in nutritie.
Riscurile dietelor populare
Nutritionistii avertizeaza ca dietele populare nu beneficiaza de avantajele personalizarii si pot influenta in rau starea de sanatate.
a”Pot sa apara carente de vitamine si minerale, cu consecinte uneori dezastruoase: caderea parului, oboseala si lipsa de energie, scaderea libidoului, ulcer gastro-duodenal, constipatie, somnolenta, dificultati de invatare si de atentie, etc. Cel …
