Dupa ce visul de a deveni mama ti s-a implinit, incepi sa fii pusa in fata unor provocari la care nu te-ai fi gandit nicicand. Vei incepe sa constientizezi tot mai mult cat este de dificila, dar totodata si de minunata, „meseria” de mama. De asemenea, va fi inevitabil, pe acest parcurs, sa nu fii si in situatia de a simti ca nu mai poti, ca esti complet epuizata. Asa cum vei afla si din articolul de mai jos, de tine va depinde cel mai mult sa poti realiza un echilibru intre asteptarile pe care le ai de la tine si ceea ce poti face in mod concret. Mai presus de toate, ne sfatuiesc specialistii, este necesar sa gasim acele modalitati prin care sa ne putem conserva energia pentru micutii nostri, astfel incat sa ramanem sanatoase si sa-i putem creste asa cum ne dorim.
De ce mamele ajung sa fie epuizate
Fie ca devii mama pentru prima oara, fie ca ai deja experienta, psihologii spun ca nu va fi deloc greu sa te epuizezi rapid.
Inca din primele zile de viata ale copilului tau, o sa-ti dai seama ca a fi mama presupune sa inveti sa fii tare, in conditiile in care nu vei mai avea …
