Legumele frunzoase, asadar cele care produc frunze comestibile, cum este loboda, salata sau spanacul, sunt arme redutabile in curele de slabire, oferind nutrienti esenttiali si umpland bine stomacul, dat fiind ca nu prea exista restrictii cantitative in cazul lor.
Exista insa o planta ce are proprietati speciale in ceea ce priveste eficienta in curele de slabit. Aceasta este spanacul.
Citeste articolul integral pe …
