O jumatate de pomelo contine doua treimi din ratia zilnica de vitamina C recomandata. Aceasta vitamina ajuta la functionarea normala a sistemului imunitar si are efect antioxidant.
Alaturi de vitamina C, acesta mai contine si vitaminele P, B3, B5, provitamina A, calciu, magneziu, potasiu si acid folic. Sub forma de suc, ajuta la intarirea imunitatii organismului, grabeste vindecarea in infectii, amelioreaza durerile in artrita, reduce colesterolul si incetineste procesul de ateroscleroza, intareste oasele si reduce efectele stresului si ale oboselii.
