Stim ca regleaza nivelul de zahar din sange, asadar guliile pot fi mancate si de diabetici. Si cum o portie de 100 de grame de gulii contine doar 20 de calorii, gulia poate deveni un aliat in lupta cu kilogramele in plus. Poti incerca si o reteta, care, ce-i drept, nu e indicata in regimul de slabit, dar care cu siguranta este foarte gustoasa.
Ingrediente
3 guliiulei, pentru prajit
2 oua
apa minerala
sare
120 g faina
maioneza sau sos, optional
Mod de preparare
Speli bine guliile, le cureti de coaja, le tai capetele, apoi le fierbi in apa cu putina sare 10 minute. Le lasi la racit si le tai de grosimea unui deget. Incingi uleiul pentru prajit. Bati ouale cu putina …
