Sapte pasi care te fac mai destept!

Fiecare dintre noi ne nastem cu o doza de inteligenta, dar diferenta pana la a deveni destept se face de cele mai multe ori la a”antrenament”.
Iata cateva lucruri simple pe care le poti face ca sa devii mai desteapta.

Bea doua pahare cu apa la 30 de minute dupa ce te-ai trezit
Pentru ca ai dormit, corpul tau nu a primit apa de cateva ore bune. Doua pahare mari cu apa o sa echilibreze fluidele din organism. Exista studii realizate pe copii care arata ca, daca bei mai multa apa, o sa poti sa indeplinesti sarcini intelectuale mai dificile peste zi. Asa ca ai …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *