Cafeaua are multe proprietati benefice asupra sanatatii noastre, insa unele sunt cu adevarat pretioase. Aceasta ne poate ajuta sa slabim, dar si sa reducem riscul de diabet si cancer.
Ea ne ajuta sa scadem in greutate, dar si sa prevenim aparitia diabetului la varsta adulta, scrie Ziare.com, citand Fox News. Aceste informatii au fost oferite de numeroase studii citate in revistele medicale.Revista „Phytoterapie” arata ca ea are efecte de reducere a grasimii, insa cafeaua respectiva nu trebuie sa fie prajita. Unui grup de voluntari i-a fost oferit zilnic un extract de 400 mg de cafea verde decofeinizata. Un al doilea grup a primit placebo, fara sa stie. Dupa 60 de zile, cei din primul grup au pierdut 5,7% din greutatea initiala. Cei care au primit placebo au pierdut doar 2,8% din greutate.Este surprinzator faptul ca nu cofeina a contribuit la aceasta scadere in greutate. Cafeaua contine multi antioxidanti si previne chiar depresia, maladia Parkinson sau cancerul de colon. Acizii clorogenici din cafea sunt cei responsabili de pierderea in greutate, ei modificand actiunea unor …
