Cercetatorii au descoperit o substanta cerebrala care joaca un rol cheie pentru aparitia starii de somnolenta si pentru mentinerea starii de veghe. Noptile de insomnie ar putea deveni niste amintiri neplacute, relateaza Daily Mail.
O cantitate prea mica din substanta respectiva provoaca adormirea neintentionata, in timp ce o cantitate prea mare creaza insomnii.
57% dintre romani dorm mai putin de 7 ore pe noapte, conform unui sondaj realizat de revista Reader”s Digest, cu mult sub durata traditionala de 8 ore care este recomandata de majoritatea medicilor. De multe ori, medicamentele care trateaza insomniile nu rezolva problemele pacientilor, ci provoaca efecte secundare, precum ameteala sau chiar dependenta.
Un studiu recent a demonstrat ca persoanele care iau pastile pentru somn sunt cu 36% mai vulnerabile in fata decesului prematur decat celelalte.
Intr-un alt studiu recent, un grup de cercetatori americani au studiat o enzima cerebrala numita kinaza calciu, care are un rol crucial in aparitia starii de somn. Soarecii de laborator, care au primit un medicament ce impiedica enzima sa actioneze in creier, au dormit mai mult. In mod incurajator, dozele utilizate au fost minime, conform studiului publicat in Jurnalul …
