Daca vrei sa scapi de cateva kilograme, ai nevoie de o dieta rapida si eficienta: cura cu ciorba de varza. Poti da jos intre cinci si sapte kilograme intr-o saptamana, dar iti trebuie neaparat ambitie, ca sa nu te abati de la regim. Mai mult, pentru ca dieta sa-si pastreze efectul trebuie urmat un program alimentar echilibrat.
Un astfel de regim te ajuta sa slabesti rapid, indiferent de cantitatea de ciorba de varza pe care o vei manca zilnic, datorita continutului mic de calorii al verzei si proprietatilor sale detoxifiante. In plus, cine urmeaza acest regim trebuie sa renunte la paine, alcool si bauturi carbogazoase. Cura nu are insa efecte pe termen lung si trebuie completata cu o alimentatie sanatoasa si dupa incheierea celor sapte zile de „rasfat” cu ciorba de varza.
