Secretul longevitatii sta in mersul pe jos. Aceasta este concluzia unui studiu care a demonstrat ca persoanele in varsta care merg pe jos cel putin o ora in fiecare zi au sanse sa traiasca mai mult.
Cercetarile au fost desfasurate pe parcursul a doi ani de o echipa de specialisti din Italia si Statele Unite. Subiectii au fost 248 de italieni, locuitori ai unei comunitati dintr-o zona muntoasa, unde media de varsta se apropie de 86 de ani. S-a constatat astfel ca cei care prefera plimbarile in aer liber prezinta un risc scazut la bolile psihice, la cele cardiace, la hipertensiune si artroza.
